ドモ、ツイたろうデス(^^) 本日も筋トレしていきます\(^o^)/ワーイ (始まりは下記リンクより) 8月24日の筋トレ - camp1188’s diary ツイたろうの筋トレは、 自重のみ、有酸素運動はしない をモットーにしております(^^)ラクガダイスキナノ 【火曜の筋トレ】背中下部 ウォ…
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