ﾄﾞﾓ、ツイたろうﾃﾞｽ(^^) 芸術には縁のないあたし、ですが… 次女の作品が出展したというので、 今日、家族4人で美術館に＼(^o^)／ﾜｰｲ 【いま伝えたい ありがとう展】 二階でドラえもん展をやってるとか… そんなことよりも！ 【いま伝えたい ありがとう展】 何…

ﾄﾞﾓ、ツイたろうﾃﾞｽ(^^) 今週のお題「運動不足」 有酸素運動は全然してないから、 有酸素運動不足なのは自信満々で 言えますゼ( ･`ω･´)ｴｯﾍﾝ（筋トレはしてます） 【目次】 運動が不足している方は、 柔軟する時間帯 腰痛の知らない世界へ 柔軟やブリッジじゃ…