自重筋トレで永遠の若さヲ!

アンチエイジングについて!実年齢35歳で体内年齢40歳、【現在】実年齢40歳で体内年齢25歳!更に若さを求めて!

2020-10-06から1日間の記事一覧

焦らされてキュン♪

ドモ、ツイたろうデス(^^) 【目次】 いつもの挨拶 筋トレ内容と成果 筋トレの感想 体重の変化 まとめと本日の筋肉チャン 今朝のヤル気ひとこと! 本日も筋トレしていきます\(^o^)/ワーイ モットーは自重のみ、有酸素運動はしない デス(^^)ソレダケデジュウブン いつもの挨拶 …