自重筋トレで永遠の若さヲ!

アンチエイジングについて!実年齢35歳で体内年齢40歳、【現在】実年齢40歳で体内年齢25歳!更に若さを求めて!

2020-10-24から1日間の記事一覧

久々のお題「いも」

ドモ、ツイたろうデス(^^)突然ですが… しずちゃんをご存知?w(°o°) 近藤静也の方じゃなく、お風呂の好きの方ですよ(^^)♪ … …… ……… それは、 しずかちゃん♡ですね(^o^;アハアハ今週のお題「いも」 ええ、さつま芋で話デス٩(๑´3`๑)۶ 【目次】 小学生の頃からドラえ…

クレアチンお初♪

ドモ、ツイたろうデス(^^) (先週のあたし) 【目次】 いつもの挨拶 筋トレ内容と成果 体重の変化 まとめと本日の筋肉チャン 昨夜、来ました グルタミンの素晴らしさ 【ブリッジマンよりオススメ!】 今朝のヤル気ひとこと! 本日も筋トレしていきます\(^o^)/ワー…