自重筋トレで永遠の若さヲ!

アンチエイジングについて!実年齢35歳で体内年齢40歳、【現在】実年齢40歳で体内年齢25歳!更に若さを求めて!

2020-12-30から1日間の記事一覧

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ダイエットの菓子として最高!チョコテイン

ドモ、ツイたろうデス(^^) (この箱に6袋入って〼) 今回は、アムウェイから2020年3月に発売されたチョコテインについて紹介したいと思います! チョコテインとは、 チョコボール型のプロテイン御菓子(^^♪ 小腹が空いた時などに、一口パクッと食べられる大きさ…

隙間時間で6パックを手に入れる筋トレ

ドモ、ツイたろうデス(^^) このブログは、毎日の筋トレ記録とその時感じたことなどを投稿しています(^^♪ (前回の筋トレ後の写真) 筋トレは生活の一部!と、言えるようになったのは筋トレが習慣化されるようになってから。 それまではナカナカ継続出来ず、筋…