自重筋トレで永遠の若さヲ!

アンチエイジングについて!実年齢35歳で体内年齢40歳、【現在】実年齢40歳で体内年齢25歳!更に若さを求めて!

2021-03-04から1日間の記事一覧

【中級者向け】おすすめアブローラー3つ

皆さん、腹筋割りたいですか〜?(^O^) そろそろ夏に向けて頑張ろうと考える人が増えてくる季節ではないでしょうか? 今回は、 全身引締めに効果的♪な“アブローラー”はどれを買うべきか考えてみました! 【目次】 アブローラーとは 中級者向けアブローラーを…