自重筋トレで永遠の若さヲ!

アンチエイジングについて!実年齢35歳で体内年齢40歳、【現在】実年齢40歳で体内年齢25歳!更に若さを求めて!

2020-09-21から1日間の記事一覧

9月21日の筋トレ動画有

ドモ、ツイたろうデス(^^) 本日も筋トレしていきます\(^o^)/ワーイ モットーは自重のみ、有酸素運動はしない デス(^^)ソレダケデジュウブン 筋トレを始めたい方、 お金と時間がない方、 ダイエットの方も、 あたし、毎日の習慣を記録しているので 少しずつでも記録を確認し…