ﾄﾞﾓ、ツイたろうﾃﾞｽ(^^) （前回の筋トレ後の写真） 筋トレは生活の一部！と、言えるようになったのは筋トレが習慣化されるようになってから。 それまではナカナカ継続出来ず、筋トレとは難しいものと感じていました(^_^;) 筋トレをすることで素敵なスタイル…

ﾄﾞﾓ、ツイたろうﾃﾞｽ(^^) 【目次】 いつもの挨拶 筋トレ内容と成果 体重の変化 まとめと本日の筋肉ﾁｬﾝ ストレス社会に生きる時代の救世主 土曜は寒さ対策で 【ブリッジマンよりオススメ！】 今朝のヤル気ひとこと！ お花にはヤル気アップの効果も♪ 本日も筋ト…

ﾄﾞﾓ、ツイたろうﾃﾞｽ(^^) 先日、洗車ワードで検索してると… 無料サンプルを配布、送料もタダ！ のワードを見つけたので、すぐさまカートに入れました＼(^o^)／ﾜｰｲ サンプルが届いたので晴天が続いているし、使用してみました。作業は洗車後の拭き取り時にドロ…