記憶のある小さい頃から「食べる時にはよく噛みましょう」と言われていますよね？ よく「噛む」のは体にいいことだ、と頭の中にはあると思います。 でも実際には… それを聞いて最初の頃はよく噛むように意識していても、そのうち忘れてしまう人も多いのでは…
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