自重筋トレで永遠の若さヲ!

アンチエイジングについて!実年齢35歳で体内年齢40歳、【現在】実年齢40歳で体内年齢25歳!更に若さを求めて!

2021-01-17から1日間の記事一覧

姿勢が悪い!を隙間時間で素敵姿勢へ

ドモ、ツイたろうデス(^^) ここ最近、「姿勢がいいね♪」と言われます。2年ほど前までは…「自信無さそうやぞ」とも言われてしまうことも(*_*; で、 姿勢の良い悪いについて話していきたいと思います\(^o^)/ワーイ 【目次】 姿勢が悪い!と言われたこと、あります…

【懸垂の5大効果】スタイルアップと姿勢矯正大作戦

ドモ、ツイたろうデス(^^) このブログは、毎日の筋トレ記録とその時感じたことなどを投稿しています(^^♪ 日々、歳と筋肉を積み重ねていく変態ブログとなっています_(:3」∠)_フフフ 米)前回の懸垂記事をベースに追記スタイルですm(_ _)m (前回の筋トレ後の写真)…