ﾄﾞﾓ、ツイたろうﾃﾞｽ(^^) このブログは、毎日の筋トレ記録とその時感じたことなどを投稿しています(^^♪ 日々、歳と筋肉を積み重ねていく変態ブログとなっています_(:3」∠)_ﾌﾌﾌ 米）前回の肩トレ記事をベースに追記していくスタイルですm(_ _)m （前回の筋トレ…

ﾄﾞﾓ、ツイたろうﾃﾞｽ(^^) このブログは、毎日の筋トレ記録とその時感じたことなどを投稿しています(^^♪ 日々、歳と筋肉を積み重ねていく変態ブログとなっています_(:3」∠)_ﾌﾌﾌ 米）前回のブリッジ記事をベースに追記していくスタイルですm(_ _)m （前回の筋ト…

ﾄﾞﾓ、ツイたろうﾃﾞｽ(^^) このブログは、毎日の筋トレ記録とその時感じたことなどを投稿しています(^^♪ 日々、歳と筋肉を積み重ねていく変態ブログとなっています_(:3」∠)_ﾌﾌﾌ 米）前回の懸垂記事をベースに追記スタイルですm(_ _)m （前回の筋トレ後の写真）…

ﾄﾞﾓ、ツイたろうﾃﾞｽ(^^) このブログは、毎日の筋トレ記録とその時感じたことなどを投稿しています(^^♪ （前回の筋トレ後の写真） 筋トレは生活の一部！と、言えるようになったのは筋トレが習慣化されるようになってから。 それまではナカナカ継続出来ず、筋…

ﾄﾞﾓ、ツイたろうﾃﾞｽ(^^) このブログは、毎日の筋トレ記録とその時感じたことなどを投稿しています(^^♪ （前回の筋トレ後の写真） 筋トレは生活の一部！と、言えるようになったのは筋トレが習慣化されるようになってから。 それまではナカナカ継続出来ず、筋…

ﾄﾞﾓ、ツイたろうﾃﾞｽ(^^) あけましておめでとうございます(^^)♪ このブログは、毎日の筋トレ記録とその時感じたことなどを投稿しています(^^♪ （前回の筋トレ後の写真） 筋トレは生活の一部！と、言えるようになったのは筋トレが習慣化されるようになってから…